【閲覧注意】死へのカウントダウン
おはこんばんにちわ
どーわんだよ
このブログは、20代にして脳梗塞になった僕のドキュメンタリーだよ。
前回はこちらだよ↓↓↓ 良かったら見てみてね
https://sekaboku-iryoujiko-noukousoku.hatenablog.com/entry/2019/09/11/201452
夕方ごろ目を覚ます。
6時間ぐらいは寝れただろうか。
しっかりと着込んだので、大量に汗をかいた
全身びっしょりだ
蒸れてしまったせいか、腕や足が痒い
ただ汗をかいたおかげか、少し頭はスッキリした
ふと外を見ると、夕焼けが街を照らしている
赤く染まった住宅街は、まるで街全体が暖かい光に包まれたように見え、なんだかホッとした
ポツポツと帰路につく人々
仲睦まじく歩く親子を見かけ、一人暮らしの僕は余計に寂しさを感じた
汚れた身体を洗い流そうと、シャワーを浴びる準備をしていると、信じられないものが目に飛び込んだ
※閲覧注意※
なんだこれ？？
思わず、口に出す
腕だけではなく、体や首
身体中に赤い発疹ができていた
かゆみの原因はこれだったのだ
後にわかることだが、これはアナフィラキシーショックの症状である
詳しいことは別記事で説明させて頂くが、最悪死ぬことがある
しかし知識のない僕は、そんな状況とは思えなかった
スマホで検索するもなかなか原因がわからない
「風邪 発疹」「熱 かゆみ」など、確認してもネット上に必要な情報はなかった
しばらく途方に暮れていたが、ここで僕の悪い癖が出てしまう
「少し時間を置いてみてみよう」
自分の体に影響が出ているのにも関わらず、重要視しなかった
緊急性があるのにも関わらず、「やばい病気ならネットに出てるだろう」「大量に汗をかいたから汗疹かもしれない」と考えてしまったのだ
さらに、救急車を呼ぶとお金がかかると勘違いしていたため、病院に行く手段は自分の中で絶たれてしまった
のんきにシャワーを浴び、夕ご飯を食べる
体は痒かったが、痛みはなかったので明日まで様子をみようかなと考えていた
体温を測ると39℃ほどで、自分が考えている以上に体はまだ深刻な状況だった
6時間も寝てしまったので眠気がなかったが、仕方なく寝転ぶ事にした
スマホをいじっていると、あっという間に時間は過ぎ、時刻は23：00を指していた
明日には治ることを信じ、その日はそこで寝てしまった
どーわんの失敗
・緊急性がある症状を軽視した
わからない時には、1人で判断せず周りに助けを求めよう
1人暮らしで周りに誰もいない時は、救急車を呼んでもいいし、夜間の外来に飛び込んでもいい
躊躇せずに、誰かに助けを求めることが重要だよ
そこで診察に納得いかなければ他の病院に行けばいい
なにより何もせずに1人でいる事が1番危険だからね
僕はここで死ななかったけど、アナフィラキシーショックは喉や気管に腫れが出来ることもある
最悪窒息死してしまうよ
悩むぐらいなら、即行動しようね
変わっていく運命
おはこんばんにちわ
どーわんだよ
ついにここから本格的に脳梗塞に近づいていくよ
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久しぶりの休日
僕は病院の待合室にいた
季節は秋
季節の変わり目だからだろうか
待合室には、沢山の人がいた
平日５日間 精神力で耐えてきた体はボロボロだった
寝ても寝ても、一向に治る気配がない
体は重い 喉は痛い 最悪だった
市販の薬で治る気がしなかったので、朝一番に病院へ訪れたのであった
「どーわんさん 体温はかりましょうね」
受付係のおばちゃんが気だるそうに体温計を渡してくる
僕は言いなりのロボットのように、脇に挟み込んだ
思いのほか早く「ピピピッ」と鳴ったので
最近の技術に感心しながら液晶を覗くと、
「４０.３」と数字が並んでいた
正直ギョッとした
体温計を見たおばちゃんは顔色一つ変えず
「そのままお待ちください」
と言い、手元に目線を戻すと事務作業を続けた。
まさかインフルエンザでは..?
インフルエンザになったことのない私は少し焦った
あまりにも高熱すぎる
不安が膨らみ、胸がグッと痛くなった
15分後ぐらいだろうか
僕は診察室に呼ばれ、先生の前に座った
今日はどうされましたか との質問に
体が 喉が 熱が と
ありきたりなことしか言えなかった。
今までの風邪とあまり変わりはない、
違うのは体温が高いだけ そう思い込んだ。
喉の奥にライトを照らされ、呼吸音を聴診器で聞かれる
インフルの検査を行ったが、陰性だったので一安心した
「ただの風邪でしょう 喉が炎症を引き起こしているので抗生物質を出します。様子を見てください」
定番のセリフに、ホッと胸を撫で下ろし帰路に就く。
「患者を見慣れているお医者さんの診察を信じよう」
そう自分を言い聞かしたが、ぼーっとした頭では疑いなどかけられなかっただけかもしれない。
帰りはスーパーでレトルトのおかゆ、スポーツ飲料水、梨を買った。
一人暮らしの定番というのだろうか
実家で風邪をひいた時、母が何を出してくれていたかあまり思い出せず、それらしい物を買った。
お昼には家に着いた。
僕の経験上 病院の薬を飲み、わざと着込んで汗をかき、十分に睡眠を取れば風邪は治る と思っていた。
僕はいつものように風邪対策をして、寝ることにした。
これで来週からまた元気に働ける
起きたら熱は引いている
そう信じていた
どーわんの失敗
・高熱にも関わらず、ただの風邪と思い込んだ
・今まで高熱になった事がないこと・不安なことを伝えられなかった
・診察内容をそのまま信じ込んでしまった
まずは自分の感覚を大事にしよう。
不安や症状、変化をしっかり伝える事が大事だよ。
診察結果に少しでも疑いがあったら、ほかの病院に行ってみよう！
もしここで別の行動を取っていれば、僕は脳梗塞になってはいなかったからね。
あなたが痩せれないのは理由があった。あなたの〇〇のせいなんだよ
おはこんばんにちわ
どーわんだよ
Twitterに質問箱を設置したよ(@1wAbPqc4roNpdci)
たくさん答えてるから良ければチェックしてみてね
その中でこんな質問をいただいたよ
これを見たとき、前に学んだことが頭を過って
質問箱だけじゃわかりにくいかなと思ったから
ブログにして見たよ
内容は「意識」についてだよ
みんなの行動は脳みそ
つまりは「意識」で制御されているよ
例えば、あなたが痩せたいとするね
頑張って痩せようとダイエットするけど、なかなか続かない
もしくは痩せたけど、すぐリバウンドしてしまう
誰もがこんな経験あるよね
僕なんか脳梗塞になって、健康的な生活を送るべきなのに家系ラーメンばかり食べてしまうよ
元がデブだからね しょうがないよね
でも、あなたが痩せられないのは意志が弱いとか
誘惑に弱いとかそう言うことじゃないんだよ
あなたが気づかないところで、
あなたの意識が邪魔してるんだよ
意識は、実は２つ種類があったんだ
１つが顕在意識 もう１つが潜在意識
この２つを誰もが両方持っているんだ
・顕在意識…自分を動かせる意識
（言葉にできる意識とも言われる）
例）痩せるために歩こうとする意識
→「私は今、痩せるために歩いている」
・潜在意識…生きてきた記憶や感覚で構成された意識
この意識は無意識だから厄介だよ
マイナスな感情が込めれらている場合が多いよ
たまに大きな出来事で人間が変わるっていうけど、
それは潜在意識が変わったから意識が変わるらしいよ
例）痩せようと走るも続かない
痩せようと走る→無意識に、走った時の辛い経験を意識→辛いことはやめよう→続かない
簡単に説明するとこんな感じだよ
さらに厄介なのは、潜在意識は
脳みその97%ぐらいを占めているということ。
３%の顕在意識は負けてしまうのは必然だよね
じゃあどうすればいいのよ...
家系ラーメンは潜在意識だから、抵抗できないって
誰もが思ったはず（？）
もう無理じゃんと思ったあなたに、潜在意識を
変える方法を説明したいと思う
それは「潜在意識をプラスなイメージ変えること」だよ
それだけ？？って思ったかもしれないけれど、
これが一番効果的だよ
痩せたいと思うなら、あなたの潜在意識を
痩せる＝辛い から 痩せる＝嬉しい・楽しい
に変えるしかないんだ
そうしないと一向に続かないってこと
変える方法は、例えば…
・待受を憧れの人にして、痩せた時の理想を明確にする
・ダイエットで成功した人の動画を見て、自分に置き換え想像する
・周りに協力してもらって、一緒に楽しく運動をする
こういった積み重ねをしていかないと、
あなたの今まで積み重ねてきた自分は壊せないってことだよ
これはダイエットだけでなく、色んなことに言えるよ
最初に紹介した「自分の殻を破りたい」って質問
これは、失敗や批判された経験が蓄積して潜在意識になってるんだ
だから、潜在意識が不安となって邪魔をして、ずっと破れずにいるんだよ
まずは自分と戦わないと、自分を変えることはできないんだ
自分を変えるには、自分の意識を変えてみよう
自分の意識が変われば、行動が変わるはずだよ
ぜひ試して見てね
忍び寄る影
おはこんばんにちわ
どーわんだよ
台風は通り過ぎても注意が必要みたいだよ
気をつけて出勤・退勤してね
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https://sekaboku-iryoujiko-noukousoku.hatenablog.com/entry/2019/09/08/164901
水曜日だっただろうか
喉の痛みが本当にしんどくて、昼ごはんが食べれない時があった
金曜日まで頑張れば、休める。病院もいける。
ここが大事だ。僕の代わりはいない。
精神力だけで働いていた気がする。
後にわかるが、僕の体温は40℃を超えていた。
体温を計れば、自分の気が緩んでしまうと思い、計っていなかった。
咳き込んでいたが、タバコもやめずにいた
風邪でしんどい自分を突き動かすのには、一服しないと始まらない
そんなバカな思考が、自分を支配していたのだ
吸っても咳き込んでしまうぐらい悪化しているのに
全ては自分のエゴである
身体が資本なのにも関わらず、僕は若さだけで乗り越えようとしていた。
全て間違っていると気づく時には、遅いというのに。
プレゼンの当日。
高層ビルはなんだか威圧感がある。
しんどい体でゾンビのように彷徨いながら
新島と客先へ向かった。
僕は暑くもないのに汗が止まらなかった。
体は正直だ。言うことを聞いてくれない。
「緊張で汗が…」なんて嘘をついて新島を安心させた。
プレゼンの時には、自分が何を言っているのかわからず、困惑した
頭が熱で回っていないのだ
僕は何をしているんだ…そう思いながらもなんとか説明を終える。
「どーわん 大丈夫か。」
流石に新島も心配していた。
大丈夫ですと言うと、尚更心配していた
結局インフルかもしれないからと、早引きさせてもらう。
僕は家に帰ると、疲れた体をベットに横たわせ
ご飯もお風呂も入らず、泥のように寝てしまった。
一人暮らしの方で多いのが、生きる事は出来ていても「生活」は出来ていない人です。
適当に流したりコンビニで食事を買ったりと、時短ばかり求めてしまう生活をもう一度考えなおし、改善してみてはいかがでしょうか。
悪夢の始まり
おはこんばんにちわ
どーわんだよ
台風やばいね...みんな気をつけてね。
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誕生日の翌日
雨の音で、目覚める。
昨日の余韻に浸りつつも、有給を取らなかったことを後悔し仕方なく体を起こす
タバコに火をつけ、一口吸う
喉に激しい痛みが襲い、おもわず咳き込む
風邪だ
昨日の影響が出始めていた
僕は休むわけにはいかないと、自分を奮い立たせ家を出た
「新宿は豪雨」
当時好きだった東京事変を口ずさみながら会社に向かう
この時は風邪をひいているが、まだ余裕はあった
デスクにつき準備をしていると、急に後ろから声をかけられた
「珍しいじゃないか、マスクなんかして」
話しかけてきたのは、上司の新島だ
低く大きい声、大きく出たお腹がより声を響かせる。
何より学生時代にラグビーで鍛えた大きな体が、威圧感を助長させていた。
「すみません、風邪をひいてしまいまして」
申し訳なさそうに答えるが、新島の鋭い眼光は僕を見つめたままだ
「今週末、プレゼンじゃなかったか？見積りはできているのか」
もちろんやっていない
僕は少しめんどくさそうに「今やっています」と答える
新島は呆れたように「今日中にやっておけよ」と言い残し、自分のデスクに戻った
昼食を食べた後、市販の薬を飲んだ
体のだるさと共に、眠気が襲う
頭も少しぼーっとしていた
「あぁ、帰ってベットに潜りたい」
そんな僕を他所に、仕事はどんどん増えていく
新島は部下思いの良い上司だ
自分の意見を押し付けたりはせず、僕の提案は最後まで聞いてくれた
そして間違っている時は率直に伝え、「考える力」を鍛えさせながら、優しく時に厳しく正しい方向に導いてくれていた
そんな彼がいたからこそ、やる気が出たし頑張ろうと思えた
ただ同時に、そんな新島を裏切れないと思うようになっていた。
結果、僕は全て終わるまで会社に残った
家に帰る時には、時計は23時を指していた。
こんな人は要注意
・仕事熱心で、真面目な人
・上司に相談がしにくい人
・頑張り屋さんだね と言われる人
理想の自分を作り上げていませんか？
どんだけ頑張っていても、体を壊しては本末転倒です
休めない時もあると思いますが、自分を労る時間を作ってあげてね
【コラム】エスパー伊東さん、脳梗塞で入院していた。「お医者さんから二度とバッグの中に入れませんと言われた」
おはこんばんにちは
どーわんだよ
スター(はてなブログの星ってなんて名称なんだろう笑)
をくれた方、本当にありがとうございます。
前回の記事はこれだよ
良かったら読んでみてね
https://sekaboku-iryoujiko-noukousoku.hatenablog.com/entry/2019/09/05/065311
Twitterでは、続きを見たいって言ってくれた人がいて、本当に嬉しかった。
テンション爆アゲ
爆アゲだよ〜
よく野球選手がファンの皆さんが〜とか言うけど、本当にパワーが出るね ありがとうございます。
そんな方には申し訳無いけど、たまに箸休めでちょこっとコラムみたいのを書くよ。
僕のブログを読んでくれた人には、病気について少しでも興味を持って欲しいし、興味を持った人が僕のブログ内で勉強できる有益な空間にしたいんだ。
そのために記事を書いてるからね。
今回は↓の話題から「脳梗塞」に注目するよ。
※閲覧注意！MRI画像など人によっては気分を悪くする場合がございます。
https://www.sanspo.com/geino/news/20190904/owa19090416400005-n1.html
僕の中でエスパー伊東さんは..
・江頭2:50さんははちゃめちゃな人 エスパー伊東さんは不思議な人(タイツ芸人界の)
・ウッちゃんに対するナンちゃん(ジョジョ見すぎだね4部最高だよ)
みたいな感じで、タイツ芸人界ではなくてはならない存在ってイメージだった
特にめちゃイケとか出てる時に、不思議な笑いをする人だな〜って思った
(若い子はめちゃイケ知らないかも、ごめんね)
思い通りにいかないリハビリに苦労すると思うけど、生きててくれた事が何より嬉しい。
これからの復活を応援してます。
話は戻るけど、みんなは「脳梗塞」について
ちゃんと知ってる？
僕は知らなかったよ
脳梗塞は、テレビの健康番組によく出てくるイメージ
大体脳みそのMRI画像が出てきて、この辺が詰まってしまったとか解説はしてたけど、若い自分には関係ないなとか考えてた
まさか数年後に自分がなるとは想像もできなかったね
きっと今からでもやれる事があると思うから、読んでみてね。
今回は脳梗塞を↓のように解説していくよ
なった時の体験やリハビリの詳細はまた別記事で書かせてもらうよ
専門家じゃないから間違ってたらごめんね
①脳梗塞とは
②脳梗塞の影響
③脳梗塞にならないためには
①脳梗塞とは
脳梗塞とは、脳の血管が詰まる事で脳の一部が死んでしまう病気のことだよ。
「脳卒中」の中には、脳出血やくも膜下出血があるけどこれは脳の血管が破裂して、血が流れて組織が破壊されちゃう病気のことだよ
脳梗塞は脳卒中の中でも一番起こりやすくて、脳卒中になった人のうち75%ぐらいが脳梗塞なんだ
だからテレビにも取り上げられるんだね
血栓は心臓でできるんだ
何かの拍子で心臓で作られた血栓が流れて、脳の血管を塞いでしまうんだね
もちろん血栓は誰でもできる可能性があるよ
だから血栓を出来るだけ作らない工夫が必要なんだ
これが僕の脳みそ
白くなっているところが死んでいるところだよ
これを見たとき、本当に人間の頭ってこんな感じなのかと感心したよ笑
あと脳みそが小さくなくて安心した笑
②脳梗塞の影響
脳梗塞になると↓のいずれかの症状が出るよ
①右半身か左半身のいずれかに運動麻痺が起きる
②言葉がうまく話せなくなったりする
③意識がはっきりとしなくなる
後遺症が残ることが多くて、日常生活に手助けが必要になることもあるよ
命を奪われることもあるから、ますます予防が必要だね
僕の場合は、死んだところが左手と左口だったから、そこだけ麻痺が出たよ
場所によって機能を分けるとか、脳みそはリスク分散上手だね
見習いたいよ笑
③脳梗塞にならないためには
一般的には↓が言われているよ
①高血圧、糖尿病などの人はしっかり管理する
(ならない工夫として生活習慣を見直すなど)
②禁煙
③運動による体重管理
④血液サラサラにするための食習慣
特に④は↑で説明した血栓が出来にくい工夫だね
一人暮らしの男は、外食やコンビニ飯が多くなるけど、本当は自炊したほうがいいよ
僕もそうだったけど、今は自炊してる
仕事が忙しいとか時間がないとか色々あるとは思うけど、
「時間がなく健康を保ちにくい生活が、自分にとって本当に価値があるのか」
いま一度考えてくれると嬉しいな
最悪な誕生日
おはこんばんにちは
どーわんだよ
僕は「脳梗塞」「医療過誤」「リハビリ」関連について書いていくよ。
詳細は、↓の記事にあるから良かったら読んでみてね。
https://sekaboku-iryoujiko-noukousoku.hatenablog.com/entry/2019/09/04/200021
これから事件の話をしていくよ
きっかけは24歳の誕生日から始まったんだ
24歳の誕生日前日
僕は会社の後輩に池袋で誕生日パーティーをやってもらったんだ
僕が働いていた会社は、人の作業を機械やAIで代用するメーカーだったんだ
仕事は電気関係で、基板とか回路とかそーいうの
客先で仕様の話をしたり、会社でPCカタカタしたり、自分で組み立てたり精密作業もしてたよ
納期や休みが不定期な事もあって、忙しく睡眠時間も短いような生活をしてたけど、「それなりに社会人として働いている」って感じがして楽しかった
同期はみんな優しかったし、体育会系な会社の風土もあって、周りに負けないように頑張ってた気がする
そんな中、自分を慕ってくれる後輩と池袋で飲んでたんだ
僕は初めてできた後輩と飲めて楽しかったし、体育会系な雰囲気に飲まれてちょっぴり無理をしていた気がする
次の日、すごく朝が早いのにも関わらずね
やっぱり翌日はとても眠くて、外には出たくなかったけど、当時付き合っていた彼女の誘いもあって舞浜に向かうことにしたんだ
重なるミスと誤る判断
10月の中旬 その日はとても涼しかった事を覚えてる
暑がりの僕は、それでも半袖1枚で外に出たんだ
10月でも暑い日があったし、ラッキーだなと思ってた
寝坊してしまって急いでた事もあるけど、それが間違ってた
千葉に降り立つ夢の国はそれはそれは楽しくて、眠いし疲労困憊だけど自分がここで誕生日を迎えて本当に良かったと思った
だけど昼過ぎから雨が降ってきて、海沿いで風も強くて半袖1枚の僕はブルブル震えた
ホットワインを飲んだり色々したけど、根本的な問題の解決にはならなかった(上着買え笑
若さのせいか無理をしたこと、寒さ対策をしなかったこと、自分の体を心配しなかったこと...
自分のミスで、僕は風邪を引いてしまった
それがあんな大ごとに繋がるとは、思いもしなかったんだ
こんな人は要注意
・自分はまだ若いと思っている人
・忙しくて疲れていても、少し無理をしてしまう人
・周りを気にして自分が苦しみを主張できない優しい人
少しでも自分に変化を感じたら、休みを取ったり休を労わることが重要だと思っている。
楽しくも辛くもある人生だから、たまには休暇とってね。
